[]：宋先生
虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。垆鼎烹煎火自然。日月炼为先。认取坎离为造化，真气要还源。向已澄静坐内观。九转炼成丹。
虎繞龍蟠功最妙，交會在丹田。垆鼎烹煎火自然。日月煉為先。認取坎離為造化，真氣要還源。向已澄靜坐内觀。九轉煉成丹。
上一首：吴文英《西江月》
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唐代·宋先生的简介
宋代： 范仲淹
少年好逸骥，老者重安车。
争先尚逐逐，致远贵徐徐。
少年好逸骥，老者重安車。
争先尚逐逐，緻遠貴徐徐。
明代： 徐熥
不顾房帷十载恩，窃将灵药月中奔。楚台有枕难通梦，汉殿无香可返魂。
夜静鸳鸯虚锦帐，昼长鹦鹉唤璚轩。小星三五沉何处，垂老青衫湿泪痕。
不顧房帷十載恩，竊将靈藥月中奔。楚台有枕難通夢，漢殿無香可返魂。
夜靜鴛鴦虛錦帳，晝長鹦鹉喚璚軒。小星三五沉何處，垂老青衫濕淚痕。
宋代： 胡仲弓
赢得工夫看好山，吟魂飞不到人间，
白云本是无心物，才得身高便可攀。
赢得工夫看好山，吟魂飛不到人間，
白雲本是無心物，才得身高便可攀。
： 谢晋
才辞东观入成均，又见治装去谒亲。为客情怀如昨日，到京才学胜他人。
归迟莫讶缝衣旧，志遂应当戏綵新。想是今年除夜酒，团栾坐待故园春。
才辭東觀入成均，又見治裝去谒親。為客情懷如昨日，到京才學勝他人。
歸遲莫訝縫衣舊，志遂應當戲綵新。想是今年除夜酒，團栾坐待故園春。
宋代： 杨万里
望中雪岭界天横，雪外青瑶甃地平。
白底是沙青是海，卷帘看了却心惊。
望中雪嶺界天橫，雪外青瑤甃地平。
白底是沙青是海，卷簾看了卻心驚。
元代： 张昱
万夫起铜盘，拔地一千丈。宁知白露华，暗满菊花上。
萬夫起銅盤，拔地一千丈。甯知白露華，暗滿菊花上。